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随着生活水平提高、我们的饮食也越来越好，这也造成口腔习惯没有得到重视，国人的口腔健康问题越来越突出，牙科诊所也越开越多，现在一进超市，看到的牙膏可谓是琳琅满目，当然，价格也是高低不一，有几元的也有几十元的。这么多品种，价格差距这么大的牙膏可谓是让消费者摸不着头脑。

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你真的了解牙膏吗？
一般牙膏主要成分有这些——磨擦剂、氟化物、起泡剂/表面活化剂、调味剂。摩擦剂用来去除牙菌斑，表面活性剂用来去除油污，香料用来清新口气，含氟牙膏还具有预防龋齿的功效。
大部分功能型牙膏作用一般都是为了防止口腔疾病的，或者在口腔治疗之后修复用的
在功能型牙膏中按其功能分为防龋牙膏 、脱敏牙膏 、消炎牙膏 、抗结石牙膏 、除烟渍牙膏 、美白牙膏和除口臭牙膏……
然而正是这些颇受欢迎的“特效牙膏”，他们被宣传成无所不能，这些牙膏里的科技和杂七杂八的添加剂对身体都是有害的，甚至长期使用可能还会致癌！

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含氟牙膏会中毒？
在日常生活中我们常常听见这样的传言：“使用含氟牙膏会中毒。”事实上这样的说法是不科学的，含氟牙膏是一种含有氟化物的牙膏。
氟不仅在自然界中普遍存在，而且也是人体必需的微量元素之一。氟能起到保护牙齿的作用，避免表面被破坏，同时还可以帮助溶解了的表面重新恢复。
虽然含氟牙膏有很多优点，但是高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的，可能增加氟骨症和氟牙症风险。

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这3种牙膏不建议买，或存在潜在危害！
美白剂牙膏：伤害牙龈
许多牙膏中会添加一些让牙齿变白的添加剂，这样的牙膏会让牙齿看上去白了好几度。然而，这些物质会刺激口腔，损害口腔黏膜，伤害牙龈。
事实上，牙齿的颜色并不是白色的，正常是有一点发黄的，而且牙齿白不白这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然能让牙齿短暂的变白，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。
三氯生牙膏
三氯生是一种很普遍的广谱抗菌剂，他的杀菌效果很好，所以他被用在各种清洁的产品中。这些日用产品中的三氯生含量一般为0.10–1.00％。
研究表明，三氯生牙膏中的成分会和水发生化学反应，产生一些不好的物质。它的毒性其实很低，对人体造成伤害不大，但是，长期的暴露仍然对健康有风险。
抗幽门螺旋杆菌牙膏
幽门螺旋杆菌的危害大家想必都已经知道了，他也是近些年高发的一种疾病，如果长期没有重视治疗还是可能导致胃癌。
抗幽门螺旋杆菌牙膏，宣传语都写着能改善幽门螺旋杆菌，不仅如此还能防止蛀牙”。幽门螺旋杆菌，只会在人体的胃部定居，并生长、繁殖。但事实上，口腔中是不会产生幽门螺旋杆菌的，即使真的有，他在这里也没有办法存货。
如果确诊了幽门螺旋杆菌，要做的是尽快进行治疗，才是正确的解决幽门螺旋杆菌的方法，而不是听信谣言，如果这么轻易就能治疗，那也就不用去医院麻烦医生了，所以这是不可能的。
牙膏有保质期吗
有的人一支牙膏用半年，要知道牙膏是不能一直使用的，牙膏由一些化学物质构成，长时间的使用也会发生化学变化，尽可能在一个月以内用完。另外，一支牙膏打开使用的时间越长，暴露在空气中的机会就越多，就越容易被细菌感染。
牙膏是生活中必不可少的牙齿护卫，但如果选错了也分分钟变成健康杀手。其实只要是正规厂商生产的牙膏都是能正常使用的，我们在选择时尽量选择价格合适、功效适合自己的产品，对于那些夸大宣传效果的产品我们应保持警惕。