“我做了一个奇怪的梦!”“我梦见了……”生活中每个人都会有这样的经历，有的梦在醒来时历历在目，可以像过电影一样回忆；有的梦却只记住一些片段，无论怎么想也记不完整了；有的梦却完全遗忘，连一些碎片也不存留，竟是“此中有真义，欲辨已忘言”，难免为不能做到“大梦谁先觉，平生我自知”心生一丝遗憾。
梦到底是什么东西？梦告诉了我们什么？在人类的一切奥秘中，恐怕再也没有比那些来自人的内心的奥秘更让入神往的了。很多人认为，梦虽然千奇百怪，但在它荒谬的外表下隐藏着更深的信息，梦犹如一位慈爱的神灵，因为人类的无知本想给以惩罚，当在举手要打的时候却又不忍下手，于是悄悄地告诉了一些人。数千年来，这个神秘的客人经常不邀而至，困扰并引领人类去思考它，破解它。
梦是人体的一种很特殊的精神现象，因而也是人类精神生活中的一种很特殊的现象。人对梦的思考，属于人对自身的一种反应，一种审视，因而也是一种自我认识。人类对梦的探索，反映了人类对真理孜孜不倦的追求。在漫长的历史过程中，各个历史时期，各个国家，各个民族都依靠自己的智慧对梦进行了卓有成效的研究。这些研究都反映了当时人们对自然、对自身的了解程度，也为后世的人们提供了新的线索和更多的资料。
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，而这三分之一的睡眠时间，几乎一半都在做梦。
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