所有的关系都伴随着他们的起起落落。也许你和你男朋友吵架了。也许他在感情上已经被封闭了。如果说话无济于事，那就尝试一种新的策略。有时你可能需要与你的另一半保持距离，甚至故意忽略他！

工具/原料

细心

评估情况

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找出你男朋友的行为是什么时候开始让你心烦意乱的。考虑一下你的行为对情况的影响。

他的情绪变化是否与他在学校或工作中紧张的一周相吻合，还是他几个月来一直表现得很奇怪？他的疏忽可能不是他对你的感情的反映，而是他对压力或令人沮丧的情况的情绪反应。

你把不合理的期望寄托在你男朋友身上吗？你用短信塞满了他的收件箱吗？你一直在检查他吗？或者，你是否保持了耐心、冷静和信任？你是唯一一个为这段关系付出任何努力的人吗？

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调整你的时间

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创造一些空间。不要把你所有的业余时间都花在男朋友身上！故意把时间花在远离你的另一半的地方。限制你见到你的另一半的时间。可能会让他想你！

如果你们住在一起，不要让他成为你注意力的中心。读一本书，跑步，做饭，打扫卫生，做任何事情，但不要试图吸引他的注意力，只是为了娱乐自己。

不要每天晚上都呆在你男朋友家，试着一个星期呆几个晚上。这将使他有时间认识到，当你离开时，他可能会想念你。

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改变你的肢体语言

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给他脸颊而不是亲嘴。当你和你的男朋友外出或出门转转时，对待他就像对待朋友一样。如果他亲了一下，就给他脸颊。当他伸手去拿你的手时，把它放在你的口袋里。不要冲动去抚摸他的背，或者把你的头靠在他的肩膀上。

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减少通信

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停止开始交流。不要打电话给你的男朋友，也不要给他发短信。让他主动联系你一下。当想给他打电话的冲动出现时，给朋友打个电话。计划去看电影或者和你的朋友出去吃饭。



2

只有在绝对必要的时候才联系你的男朋友！

在社交媒体上也要避开他。如果和他在网上聊天太有诱惑力的话，可以在社交媒体上做个短暂的休息，或者阻止他。

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注意事项

需要两个人共同经营