一年过去了，这期间我没有使用任何药物，偶尔也吃少量海鲜和辣椒，也没有引发荨麻疹症状，我真正确认自己的慢性荨麻疹已经彻底治愈，才开始决定要分享自己的得病经历和治疗、治愈过程，因为接触到很多患友，长期被此病骚扰，不仅是换各种西药、中药，維生素，保健品，偏方，对美食也经常是望而却步，然而彻底治愈的例子不多，所以我今天整理并分享自己四年的慢性荨麻疹治愈经历，希望更多的患友，根据自己的病情，找到一個真正有效的办法，尽快根治这种折磨人的病症，重获健康生活。

患友们知道，慢性荨麻疹发作起来经常奇痒难忍，如同无数只蚂蚁藏匿在皮肤底下同时刺咬自己，且皮肤上迅速形成一片片难看的风团，某种时候嘴唇也会莫名其妙的红肿。各种不适之症状总是突如其来的打乱你的工作和生活，让人觉得麻烦无穷无尽，世界灰暗不堪。最让人沮丧的是荨麻疹之所以由急性转为慢性，就说明这病很难彻底治愈或需要漫长的治疗期，甚至无法根治。

第一次得荨麻疹应当是在2013年的夏天，双手和双腿的皮肤突然发痒，挠了之后，马上出现大小不一的红色疙瘩，症状跟小时候爬山后皮肤过敏导致的风团一模一样。因为痒和风团会在几个小时内消失，再加上是觉得仅仅是皮肤病，就去社区疹所的医生那里开一些药。由于自己的疏忽，接下来几次出现症状时便没有及时治疗，谁料这种情况越来越频繁的发生，后来几乎每天固定时间发作，比如下班回到家换上拖鞋的那一刻；比如晚餐食物在胃里开始被消化的那一刻；比如沐浴时双脚遇到热水的那一刻，每次都是几乎无法忍耐的刺痒扎在皮肤的每一个毛孔......后来我开始去各种医院看，但往往只是吃完药后风团消失得快一点，之后几天症状又卷土重来。

2014年的时候，这个病症更严重了，有时候早晨起床后发现嘴唇经常肿得像小火腿。给我瞧病的医生说这是慢性荨麻疹，需要增强免疫力，注射15针卡介菌多糖，调节免疫功能，治好的可能性会大一点。我乖乖的听从医生的吩咐，一边隔天去医院注射，一边开始搜寻各种关于治疗荨麻疹的信息。

荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病，是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒、针刺或灼热感。我看着百度搜索出来的各种信息，一字不落的读，希望能找到有效治疗方法。

方法/步骤

1

一个月后，父母看到我几乎每天被荨麻疹折磨，这也不能吃，那也不敢用，就按老家人说的方法，从中药店买回来艾叶和苦参煲水，让我擦洗全身并泡脚。一周之后，我正庆幸自己双脚遇热不再有刺痒的反应，不料突然有一天不知道是过敏还是别的原因，毒性却在全身爆发了，除了脸部、手臂及小腿以下，我几乎全身皮肤过敏，长满潮红色恶心的风疹，过几分钟就毒痒发作，挠了又更痒，而且它跟本没有要自行消褪的节奏。

当时正值炎炎夏日，跑到一家医院，那位医生看了后只是摇头，大概是没有见过皮肤病这么严重的吧。不过那次确实跟以前的风团不一样，医生都说是介乎荨麻疹、湿疹和皮肤过敏之间。开回来的药吃了三天毫无效果。三天后再去，医生说换换处方，注射葡萄糖酸钙和维生素C三天试试。又是两天过去后，毒疹依然没有要妥协的势头，而那种让人绝望的剧痒就像藏在用手挠不到的神经里，噬咬着我的身体。第五天，我也不知是怎么想出来的，找了个鸡蛋连壳煮熟后，在患处来回滚动，那一刻，居然感觉烫烫的鸡蛋是世上最好的东西，只感觉烫过的地方神经一阵舒服的痛痒，而当时的我宁愿把皮肤反复烫伤，烫到没有知觉，没有痒痛……

第二天一看，皮肤是烫伤了，但毒痒依然又重新聚回在受伤的皮肤里。看到自己像西瓜纹一样的肚皮，潮红潮红的疙瘩连成一片片，犹如看到皮肤里的邪毒，猖狂的在我的身体里作怪，真是有种万念俱灰的感觉，当时不仅不敢随便吃喝食物，也不能去工作，像被魔鬼缠身，窒息、恐惧、无法思想，现在回想，仍然后怕......



2

我决定再到另一家医院看看。先是验血，再查过敏源，现在想想那台机器查出来的也不知道准不准，就是双脚踏在机器的踏板上，助理医生用一个类似金属笔尖的物件在指甲处重复按压，半小时后得出的结果：我对面条、酵母、奶酪、香烟、塑胶等等过敏。不管怎么样，那位硕士主任医生开的处方，果然是一针打下去就见效了。上午打完针后下午全身的毒疹就褪去一大半，连痒也是轻微的了。第二天，我一大早又跑去医院，想让医生再给我打一次吊针，以便快速恢复。医生检查完我的情况，告诉我回家后继续吃她开的药就能好。因为那一针吊水之所以见效，是因为用了少量的地塞米松，而吃的药里又有强的松。这两种都是激素药，经常用或用量过大都有副作用。

我只得又乖乖的听医生吩咐回去吃药。一周后，曾经过敏的皮肤彻底不痒了，只有一点点淡淡的印痕，又过一周后印痕也褪去，可怕的一次过敏经历终于告一段落。从那以后，我决定要彻底把这个可怕的皮肤病治好，我暗暗下决心等有一天治好要把自己的经历分享给更多的患友们！



3

我开始打算与荨麻疹打持久战，定期的去医院找同一位医生给我开药。起初尝试用依巴斯汀和复方甘草酸苷片搭配吃，后来停吃复方甘草酸苷片，医生见此药能有效抑制我日日固定时间发作的荨麻疹，要我坚持吃依巴斯汀并逐渐减量，从一日一片，隔日一片，隔日半片，我每天把药摆在最显眼处提醒自己按时吃，服了半年多后，开始每三天服半颗，最后每周服半颗，医生嘱咐我要开始运动，期间不要吃海鲜等发物和上火的食物。

2016的春节后，还在继续每周服半颗西药的情形下，大概又吃了什么不该吃的食物，有一天半夜发痒，吃完药好了几天。又有一次早晨发现嘴唇又肿起来，加上当时天冷，身体经常出现一些小毛病，我开始意识到自己的身体体质越来越差，更困惑的是不知道这个病症会把自己带向什么样的一个境地，会不会那可怕的过敏经历又一次上演。后来关心我的朋友告诉我，20世纪中国最显耀的姐妹组合宋美龄姐妹都患有荨麻疹，且这个病疹几乎伴随着宋美龄女士的一生时，我对荨麻疹的了解和态度又开始了另一种变化。呵呵，大概因为其也长期用各种药物治疗，居然还活了一百来岁，这让对这个皮肤病少了一些恐惧吧。久病成医，我也买了一些书，又对照自己身体的各种情况，回忆之前每次生病咳嗽几乎每次都使用了抗生素，平日又缺乏锻炼，体质变得非常糟糕，于是决定先调理自己的身体。



4

2016年2月底，南方的天气已不再寒冷，我开始了晨跑。有很多患友都说自己没时间跑步，或坚持不下来，这里详细讲一下我的跑步过程。第一步：刚开始锻炼尽量选择容易出汗的天气，先跑个三五天出几场大汗。第二步：觉得自己不能每天坚持跑的，可以像我一样一开始隔两三天跑一次，但每次要跑到出大汗，一个月保证至少15-20天要跑步出汗。如果真的要打败它，就告诉你的微信好友你要坚持跑步的决心，我就是每次把跑步的公里数发到朋友圈里来监督自己。其实这样坚持了一两个月后就形成了习惯，我每天跑步公里数在2-4公里之间不等。

就这样持续2个月每日晨跑，服药也按医生的吩咐，从一日一片，真正减到了三日服半片，再持续2个月，减到了一周服半片，又持续2个月后没有服药。也就是从2016年6月到现在没有服药的情况下，再也没有荨麻疹发作过。



5

至于我到底是哪一类型的荨麻疹呢，这些医生查病时也没有帮我区分。我知道自己嘴肿经常发生在早晨起床前，总觉得有东西叮咬，一阵酥痒然后立马肿起来，是过敏性荨麻疹？遇热水冲脚也会引起荨麻疹，是胆碱荨麻疹？睡觉压住的地方也会长风团，是压力性荨麻疹？往身上划痕，立马有红色印痕出现，人工荨麻疹还是综合性荨麻疹？其实这些我已不用仔细探究了。总之，根据我自己的经验，就是一定先找专业医生用药物治疗控制自己的病情，然后通过跑步出汗排毒，用积极的心态增强体质及药物减量来达到彻底根治的效果。

分享以上，愿您健康幸福！

END

注意事项

注意1：文章中提到的具体药物请不要照搬，每个人病情不一样，请找专业医生开药。

注意2：治疗过程最要记住的是要依时吃药，管住嘴不要吃辛辣或海鲜或发物！