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孕妇在怀孕期间选择吃鹅蛋，可以促进胎儿的智力发育。鹅蛋里面含有丰富的营养物质，其中卵磷脂对于人脑和神经组织的发育会有很大的帮助。所以孕妇在怀孕期间适当的吃鹅蛋，对胎儿的脑神经发育有帮助。

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去除胎毒
孕妇在怀孕后的两三个月可以适当的吃一点点鹅蛋，这样能够有效的去除胎毒。毕竟有些胎儿有胎毒之后，在出生以后不容易出现肌肤的问题，并且肌肤还会保存的比较好，这样对胎儿有缓解的作用。

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促进胎儿的发育
鹅蛋里面含有丰富的营养成分，它也属于高蛋白的物质。孕妇在怀孕期间适当的吃鹅蛋可以补充胎儿体内所需要的蛋白质和其他的营养物质，这样能够有效的促进胎儿的发育和吸收。

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孕妇在怀孕期间吃鹅蛋的注意事项
虽说鹅蛋含有丰富的营养成分，但是在怀孕期间，不建议孕妇长时间的吃某一种食物要注意饮食的多样化。另外在日常的生活中，不要吃一些难以消化辛辣刺激生冷的食物。毕竟这些食物对于胎儿的生长发育没有太多的好处。