青春期是人们生长、发育的时期。下面,我们来看看男孩青春期是不是长高很快吧。
操作方法
01
青春期的年龄段
一般来说,女孩在9-11岁的时候会进入青春期,青春期的时候能够长高20CM左右。而男孩在11-13岁会进入青春期,在青春期的时候会长高25CM左右。
02
青春期长高很快
不过是女孩还是男孩,在青春期的时候长高的速度会比较快,因此,平时应该注意锻炼身体,能够促进长高。
03
饮食方面
男孩在青春期的时候,饮食应该均衡、有营养,不可以偏食、挑食,否则会影响长高,因此,家长要格外注意。
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运动方面
男孩在青春期的时候加强锻炼身体,能够促进长高,比如可以跳绳、跑步、打排球等等运动。
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