操作方法

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其一，女人刚生完孩子，顺产还好一些，尤其是剖腹产，要注意排气，排气了才是手术成功的表现，排气了之后就可以下地走动，刚开始下地时肯定是不能直起腰来的，时间长了则会正常的。

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其二。女人刚生完孩子，老一辈流传下来的习惯还是要遵守的，不要着凉吹风，一定要注意保暖。但过了半个月之后完全是可以洗澡的。否则细菌滋生也是对身体不好的。

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其三，女人刚生完孩子，刚开始是没有奶水的，慢慢才会有，有的人生完孩子也不会有，这就关系到你家娃的口粮，刚出生肯定是要喝点儿奶粉的，所以在预产期到来之前，就准备好奶瓶奶粉吧，不要到时候现买。

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其四，女人刚生完孩子，多少都会有产后抑郁的表现，或轻或重，要注意保持心情愉悦，千万不要因为小事情动气，那样对自己也不好，也不利于和谐的家庭氛围，一定注意调节心情，保持开朗。为了自己也为了孩子！

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其五，女人刚生完孩子，还应注意自己的饮食问题，有条件的话可以在月子会所点月子餐，但如果是回家坐月子，则需要丈夫或者父母为你操持，清淡营养的即可，不要大鱼大肉，那样会给你增肥的，到时候减都不好减。

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其六，女人刚生完孩子，千万不可以有性生活，身体还没有恢复好，恶露没有干净，滋生细菌，很容易会有妇科病，那样你会后悔一辈子的。最好是半年之后再有性生活，或者更久时间。

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其七，女人刚生完孩子，月子期间也是要注意锻炼身体，有利于你的身体恢复，另外也不会让你吃进去的东西转化为脂肪，造成肥胖，所以产后锻炼必不可少。可以拉上丈夫一起锻炼，增进夫妻感情哦~