女朋友来了例假，作为男朋友还是一定要特别注意照顾女方的情绪，下面就为大家具体的介绍方法。
方法/步骤
1
注意卫生
女性来了大姨妈之后要选择卫生棉或者是卫生巾，所以在挑选卫生产品的时候是需要特别注意质量的，要看产品中有没有超标的荧光剂或者是增白剂。
2
男性做家务
女朋友来了大姨妈，那么作为男朋友就应该让女性多休息一下，不要让女朋友做各种家务活，这个时候的表现是非常有必要的。
3
讲笑话
女朋友来了大姨妈之后情绪会变得比较暴躁，所以适当的讲笑话，保持愉快的心态也能够调节情绪。
4
避免同房
来了大姨妈之后，男性一定要克制好自己，不可以有性行为，否则有可能就会感染。
5
注意饮食
女性来了例假之后就不要再吃冷的食物，也不要吃刺激性的食物，不要吃冰淇淋等等。
6
注意清洁
月经来了大姨妈之后是需要特别注意清洁卫生，可以选择淋浴，不要选择盆浴。
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