优质回答

我们都知道，孩子们都喜欢玩手机游戏，讨厌学习。

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事实上，单说孩子这样不准确，作为成年人的父母，不也是一样喜欢玩手机游戏、讨厌学习吗？
那为什么人们会喜欢玩手机游戏，却不喜欢学习呢？
其实从能量的角度分析，你就明白为什么了。
手机是一种消遣，并不需要我们动用脑子。
你自己说说，你刷视频、看文章时，需要动脑吗？当然，说完全不用脑子肯定不合适，至少你也得思考看哪个视频、翻哪篇文章吧？但是，可以肯定的是，你一定也用不了多少脑。
不信？你就说说你自己看了一天的视频，还记得自己看了些什么吗？不用说多了，估计你记得内容加起来还不够2分钟的。基本全都会忘记，这就跟你每天逛大街时一样，你看到了很多人，却基本都记不住，因为你根本就没动脑子记。
不动脑子，那大脑当然也就不会感觉累了，因此我们就可以持久地玩手机游戏。事实上，很多人从起床开始就抱着手机玩，一直玩到晚上12点。即使他们在一天中花费了这么长的时间、精力，他们往往还感觉不累。
但是学习就不一样了，学习需要我们动脑，会花费大量的能量。

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我们好像没见过、也没听说过谁可以一直坚持不断地学习的吧？
为什么在学习上我们无法做到长期坚持呢？其实原因很简单，就是因为学习需要我们调动大脑，要思考、要专注。这就好比高速运转大脑这台机器，那机器当然很难保持长久的运转了。因此我们往往学习一段时间就会感觉比较累，注意力就开始变得不集中，无论是记忆还是思维效率都会大大降低。这其实就是大脑在提醒我们：要休息了，运转超负荷了。
大家还记得自己考试时的情景吗？考试时大家就会发现，经常一次考试下来，脸热得发烫。为什么会出现这种情况？就是因为我们考试时大脑高速运转，大量消耗能量，大脑供血充分。额外的能量通过我们的脸部释放，于是我们的脸就会发烫。这其实跟你脚冷了，跑几步后就会变得热乎一个道理。
这就是玩手机和学习的根本不同，一个基本不动脑，因此不需要我们消费多少精力；另一个是需要我们注意力高度集中，大脑高速运转。那对比两者，显然玩手机就更轻松，我们就更容易长时间的保持。相反，学习就不行了，必须要及时的休息，调节大脑，这才能持久的学习。

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这其实也说明了一件事，要想学习好，就必须要及时地休息，千万不要一直死磕。明明大脑都发出信号了，让你休息一下，你还头悬梁锥刺股，难为自己。精神虽然可佳，但却很傻，因为脑子会越来越笨，一点也记不住。