煮玉米人人爱吃，因为玉米是粗粮，能够提供人体很多的营养物质，那么也能够玉米须煮的水对人体有哪些好处呢？随着这篇指南一起了解一下吧！
操作方法
01
降三高
高血压高血脂高血糖人群，每天可以用新鲜的玉米须煮水喝的，这些玉米须煮的水能够有着降三高的功效。
02
解暑效果
夏季炎热天气里，可以用新鲜的玉米须煮水来喝，有着清凉解暑解渴的功效。
03
预防流产与催乳
对于孕妇来说，也是可以适当喝一点玉米须煮水的，既能够有着预防流产的效果，还能够起到催乳的功效，只是一定要在医生建议下进行。
04
减肥
对于减肥女性来说，玉米须煮水也是在减肥期间可以喝的一道茶饮，将阴干之后的玉米须与绿茶搭配起来泡水喝，就有减肥功效哦。
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