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人们在日常生活中经常钓鱼，可能会对身体有好处，也有可能对身体没有好处，整体来说是利大于弊。因为钓鱼属于一种自我精神的疗法，当一条活蹦乱跳的鱼被钓上来之后，可能很多人会非常的高兴，此时内心的快乐是无法用言语表达的。

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让整个人放松
人们在生活中选择钓鱼时，可能会使整个人的神经和肌肉都处于相对松弛的状态。毕竟一个人长时间的以青山绿水为伴，以花草丛蝶为伴，此时心情就会特别的清爽，会心旷神怡。

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集中注意力
在钓鱼的时候，也需要集中注意力的去看着鱼漂，这样才能够让钓鱼者迅速的进入到状态，同时还能够让人身心松弛，并且还可以延缓衰老，陶冶情操。

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经常钓鱼对身体有好处吗
经常钓鱼其实对身体是有好处的，比如从垂钓的姿势上来看，人们在选择钓鱼时，有时候站立，有时候蹲着，有时候走动，有时候有投鱼竿。而这种状态其实是静中有动，动中有静，要是静动相结合的时候，连人的五脏六腑都会得到合理的锻炼，这样对身体会有一定的好处。