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经常下围棋的好处是比较多的，比如人们在选择下围棋时，可以提高专注力和全局观。因为围棋在布局的时候，玩家需要从全局考虑，并且要考虑整个棋盘的走势和策略问题。而在具体落子的过程中，也需要特别高的专注力，需要考虑每一步棋的效应和对手，可能出现的反击情况。

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对情商有所培养
一般在下围棋的过程中，玩家需要反复考虑对手的棋局和自己所需要讲究的策略性。这样不仅能够更好地理解对手，而且可以更好的提高人的共情能力和情商问题，同时下围棋需要极度的耐心和毅力，所以这也会提高一个人的情商问题。

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提高解决问题的能力
其实在下围棋的过程中，玩家需要不断的面对各种复杂的问题，比如如何布局，如何攻击，如何防守等等。通常这些问题都需要玩家运用自己的智慧和经验去解决，而这些其实就是提高解决问题的好方法。

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其他的好处
在下围棋的时候可以帮助人们提高解决问题的能力，因为在下围棋的过程中，可能会面临各种复杂的问题，此时需要玩家记忆棋谱计算等等。而长时间处于这样的情况下，可以让玩家的记忆力和计算能力得到提高。